Pickel? Jetzt nicht mehr! Hier erfährst du ein paar meiner Tips um Pickel loszuwerden
Warum habe ich überhaupt Pickel?
Also gut du hast also Pickel, aber warum eigentlich?
Heutzutage sind Pickel schon fast eine Volkskrankheit aber besonders Jugendliche leiden unter Pickel da diese besonders in der Pubertät aufgrund von Hormonen auftreten. Auf der anderen Seite gibt es jedoch auch Erwachsene die ihr Leben lang unter nervigen Pickeln leiden. Du siehst also - Du bist nicht der einzige der seine Pickel loswerden will!
Die Ursachen von Pickeln lassen sich nicht genau eingrenzen sondern es können verschiedene Faktoren dafür zuständig sein! Wichtig bei der Behandlung ist, dass du es richtig machst, da der Pickel sich sonst entzünden kann und/oder sich Narben bilden können, die du dein ganzes Leben lang behälst! Also informier dich gut bevor du deine Pickel bekämpfst!
Pickel gibt es nicht nur im Gesicht, sondern man kann sie überall haben! Am Kinn, auf den Oberarmen, sogar am Po hat man oftmals Pickel! Noch nerviger sind Pickel auf dem Rücken, da man sich gerade im Sommer oft unsicher fühlt und zum Beispiel Besuche im Schwimmbad meidet - Lass dich nicht von deinen Pickeln einschränken!
Wie schon bereits erwähnt ist bei Jugendlichen oftmals die hormonelle Umstellung während der Pubertät an den Pickeln Schuld, da es zu einer erhöhten Talgproduktion kommt. Der Talg der dann zuviel ist verstopft die Poren so dass Pickel spriessen kann. Fettpartikel oder andere Bakterien können dann schnell zu einer Entzündung führen von daher empfiehlt es sich die Pickel mit einer Hautcreme zu behandeln, die eine entfettende Wirkung hat.
Auch eine falsche Ernährung kann oft zu Pickeln führen! Achte also darauf dass du immer gut isst und auch viel trinkst ( Wasser, Tee) und schon sollte sich deine Lage verbessern!
Heutzutage sind Pickel schon fast eine Volkskrankheit aber besonders Jugendliche leiden unter Pickel da diese besonders in der Pubertät aufgrund von Hormonen auftreten. Auf der anderen Seite gibt es jedoch auch Erwachsene die ihr Leben lang unter nervigen Pickeln leiden. Du siehst also - Du bist nicht der einzige der seine Pickel loswerden will!
Die Ursachen von Pickeln lassen sich nicht genau eingrenzen sondern es können verschiedene Faktoren dafür zuständig sein! Wichtig bei der Behandlung ist, dass du es richtig machst, da der Pickel sich sonst entzünden kann und/oder sich Narben bilden können, die du dein ganzes Leben lang behälst! Also informier dich gut bevor du deine Pickel bekämpfst!
Pickel gibt es nicht nur im Gesicht, sondern man kann sie überall haben! Am Kinn, auf den Oberarmen, sogar am Po hat man oftmals Pickel! Noch nerviger sind Pickel auf dem Rücken, da man sich gerade im Sommer oft unsicher fühlt und zum Beispiel Besuche im Schwimmbad meidet - Lass dich nicht von deinen Pickeln einschränken!
Wie schon bereits erwähnt ist bei Jugendlichen oftmals die hormonelle Umstellung während der Pubertät an den Pickeln Schuld, da es zu einer erhöhten Talgproduktion kommt. Der Talg der dann zuviel ist verstopft die Poren so dass Pickel spriessen kann. Fettpartikel oder andere Bakterien können dann schnell zu einer Entzündung führen von daher empfiehlt es sich die Pickel mit einer Hautcreme zu behandeln, die eine entfettende Wirkung hat.
Auch eine falsche Ernährung kann oft zu Pickeln führen! Achte also darauf dass du immer gut isst und auch viel trinkst ( Wasser, Tee) und schon sollte sich deine Lage verbessern!
Pickel ausdrücken ? Ja oder Nein?
Pauschal würde ich sagen - Nein!
Falls du deinen Pickel trotzdem unbedingt ausdrücken wollen solltest, empfehle ich dir folgende Schritte:
Falls du deinen Pickel trotzdem unbedingt ausdrücken wollen solltest, empfehle ich dir folgende Schritte:
- Pickel gründlich reinigen, mit Seife
- Mit einer desinfeszierten Nadel deinen Pickel aufpieksen
- Die austretende Flüssigkeit mit einem Papiertuch abtupfen
Welche Inhaltsstoffe helfen gegen Pickel
Zink: Zink hilft dir deine Haut gesund zu halten und heilt diese, kannst du finden zum Beispiel Käse!
Eisen: Eisen versorgt deine Pickel mit Sauerstoff, gibt es massig in Fisch!
Omega -3/ Omega-6: Lässt deine Haut nicht so schnell altern
Eisen: Eisen versorgt deine Pickel mit Sauerstoff, gibt es massig in Fisch!
Omega -3/ Omega-6: Lässt deine Haut nicht so schnell altern